当前位置:重庆时时彩0_9数字规律 >> 吴江新闻 >> 国内新闻 >> 正文

时时彩开奖结果:表白姑娘被拒后,小伙3个月减70斤秒变“霍建华”

我要评论  2018/1/15 13:23:33   浏览次数:

重庆时时彩0_9数字规律 www.qmyt7.cn 原标题:表白姑娘遭拒,小伙瞒着她3个月怒减72斤,秒变“霍建华”

近日,一组惊人的减肥前后对比照引发了网友的关注。

在两张对比照片中,一张照片中的男孩子染着浅色短发、赤裸上身,八块腹肌隐约可见,而在另一张照片中的男孩子则身材壮硕,厚厚的双下巴遮住了脖子。如果不是特别注明,很难有人相信,这两张照片中的主人公竟是同一个人。

这两张照片都来自于一位名叫“游乐乐有一颗坚强的心”的网友,这名网友在自己的微博中表示,身材发生这样惊人的变化,其实只花了三个月的时间。在这三个月里,他共减重70斤。

当年的他

现在的他

18岁vs 30岁

同一片海

完全不同的人

岁月究竟是杀猪刀,还是整容刀

到底是什么原因让这个小伙子痛下决心,三个月减重70斤?他的减肥秘籍是什么?出于好奇,记者和“游乐乐有一颗坚强的心”取得了联系。

“游乐乐有一颗坚强的心”告诉记者,他本姓吴,是上海嘉定人,出生于1988年,现从事广告行业。他从小胃口好,喜欢吃肉,从12岁起开始发胖,身高不足160公分的他,体重曾一度飙升到178斤,被许多人喊做“小胖子”。

尽管一直胖胖的,但游乐乐却很自信,他性格随和开朗,很多都觉得他气质很憨厚、很萌,多年来,游乐乐从未觉得自己需要减肥。直到去年七夕节的晚上。

“我其实是个宅男,性格比较慢热。七夕那天,我下定决心向一个我喜欢很多年的女孩子表白。我订了饭店,但是由于工作忙,我们并没有按照计划去酒店。我给女孩子发了信息,结果被发了好人卡。”游乐乐说。那天晚上,游乐乐独自一人在女孩子单位对面的牛排店里,点了一份超大的牛排。“我对自己说,这就是最后一顿了,回家就丢了所有零食?!?/span>

“这不是我第一次收好人卡,但是我真的太喜欢了?!庇卫掷炙?,尽管女孩子没有点明是因为胖拒绝了他,但多年朋友,他很了解女孩子?!八不独嗨凭砀?、抖森这类的大叔,当时的我确实不是她的类型?!?/p>

丢掉零食后,游乐乐开始了每天以坚果、酸奶和蔬菜沙拉为主食的生活。原本自称是肉食动物的他,仅在每周六用白水煮一些鸡胸肉吃。每天固定早餐吃酸奶、坚果,午餐吃蔬菜色拉,下午撑不住的时候吃一根香蕉,晚上则什么都不吃?!罢娴暮芏?,我们这一行,下午大家都喜欢叫下午茶,我就躲出去拼命咽口水?!庇卫掷直吣7伦约和炭谒亩?,边笑着说。

除了控制饮食外,游乐乐还加大了运动量?!耙豢?,我跟着朋友去了拳馆。但是我当时胖,又很宅,在拳馆里练很不适应,就选择回家自己锻炼了?!?/p>

一张瑜伽垫、一辆自行车、以及一本健身方面的书,就是游乐乐的全部健身设备。自开始减肥后,他就不再开车,每天从单位步行10.8公里回家,随后骑着自行车绕嘉定老城区一圈,然后回家照着书做肌肉训练。每周六,游乐乐还会骑着自行车往返一次苏州?!叭檀蟾?60公里”。

游乐乐说,一开始,自己平板支撑只能做4秒,俯卧撑只能做2个,仰卧起坐最多也就可以做5个。每次都是逼着自己一点点完成。游乐乐将这个过程描述为“谋杀过往的自己,一刀一刀从身上割……”

忍不了的时候,游乐乐也会给自己打气,他在自己的朋友圈里晒出每一次体重变化的照片,并配文:“拼命减下来,只为在12月25日那天单膝跪地……”关于减肥的朋友圈是屏蔽那个女孩子的,“我不想让她看到整个过程?!庇卫掷炙?。

功夫不负苦心人,第一个月,游乐乐减重了20斤,第二个月,游乐乐减重了40斤。11月27号,也就是游乐乐开始减肥的三个月后,他的体重跌破了100斤?!捌涫?,我一开始没想减那么多的,就是一直觉得效果不明显,从减20斤开始,一点点增加。那天早上我被自己吓坏了,从那时起,我就停止减肥了,开始增肌。现在的体重大概是110斤左右?!庇卫掷炙?。

60天,9000公里骑行,1200公里跑步,6万次深蹲,7200次仰卧起坐,1200分钟平板支撑,3000次俯卧撑,120小时拳击。

记者:“瘦下来后,拒绝你的女孩子是什么反应?”

游乐乐:“其实我没告诉她,虽然我说要12月25日约她,但是还怂了。有缘的话,她会知道吧?!?/p>

记者:“身边人看到瘦下来的你,是什么反应?”

游乐乐:“都很惊讶吧。特别是有段时间没见的。我有个发小,和我认识了25年。最近几个月没见了。上次我们在地铁里碰到,他面对面看着我都没认出来,我主动打招呼,他才反应过来?!?/p>

记者:“家人看到你这样减肥,有没有担心过你的身体受不了?”

游乐乐:“不会的。我妈妈很支持我。无论是我胖的时候,还是我要减肥的时候。而且我们之前一起看电视,看到过有那种减肥冠军,三个月减重140多斤的。所以我妈妈没有觉得我减的太快或怎样。她认为这个速度是正常的。倒是我爸爸提过,但是他不是觉得不健康,他觉得我胖的时候更好看?!?/p>

曾经很羡慕那些穿小脚裤

还可以买最小码的人

瘦脸功能?

再也不需要了

记者:“减重后,生活有没有发生什么变化?”

游乐乐:“最大的一个改变就是衣服、裤子,甚至戒指手表都变大了,要重新买。以前衣服穿男生xxl码,现在因为我个子不高,穿衣服要穿女生最小码。另外就是我本人现在和证件上的照片差距很大。过安检会被反复核实?!?/p>

记者:““减重后,周围人的态度有发生变化么?”

游乐乐:“我居然遇到女孩子主动搭讪了,这在以前是不可能的。不过也有女同事说,我以前看上去很憨厚,现在看上去没那么憨厚了?;褂兄耙黄鹋值暮酶缑撬?,现在看到我觉得越来越讨厌了,明明之前胖胖的。不过他们是开玩笑啦?!?/p>

记者:“减肥后,身体有什么变化?”

游乐乐:“比以前精神状态好了很多。我以前有高血脂、重度脂肪肝、高血压,现在都没有了。而且好像还长高了一点,不知道怎么回事?!?/p>

记者:“有什么可以分享的减肥技巧么?”

游乐乐说:“虽然有点老套,我感觉老话说的特别对,减肥就是迈开腿、管住嘴。我整个减肥过程没有请健身教练,没有辅助任何外力,都是靠自己重复最基本的动作。没什么特别的技巧。连练腹肌的动作,都是照着书或者一些微博网友分享的图片学的。突然有一天,腹肌自己就出现了?!?/p>

在采访的最后,在记者的请求下,游乐乐给记者看了一下手机中存着的女孩的照片,照片中,女孩子梳着齐耳短发,笑的阳光灿烂?!八歉龊芎玫呐⒆??!庇卫掷炙?,他迅速的收回了手机,笑了笑:“只是我真的不是她喜欢的类型”。

网友评论

@潘多拉之窗:word 天,这是同一个人吗???

@匿名网友:但是要坚持,否则会反弹。

@内切酶:一个月12斤,周均1.5,好标准

@kostantin:有毅力非常厉害??!

来源:新闻晨报、@游乐乐有一颗坚硬的心?微博

扫一扫,用手机看资讯!

用微信扫描还可以

分享至好友和朋友圈

分享到:
用户名: 密码: 匿名 登录 注册 忘记密码

注意:遵守《互联网资讯信息服务管理规定》,广告性质的评论会被删除,相关违规ID会被永久封杀。

验证码: 看不清楚,点此刷新! 查看评论
  • 江尔雄:新时代对台工作思想遵循和行动指南 2018-12-03
  • 市场监管总局抽检518批次粽子 未检出不合格样品 2018-11-30
  • 端午假日三天全国共接待国内游客8910万人次 2018-11-30
  • [网连中国]赛龙舟 包粽子 办诗会……全国各地品民俗迎端午 2018-11-25
  • 纸尿裤等纸制品新国标发布 2018-11-19
  • 中远海运能源运输股份有限公司获第十二届人民企业社会责任奖年度环保奖 2018-10-16
  • 四川宝兴硗碛藏乡牧民与牦牛上演“别样舞会” 2018-10-16
  • 过年喽!重庆“千米长宴”热闹开席  一眼望不到尽头 2018-09-25
  • 搭着发达国家的顺风车,实现赶、超、创。 2018-09-21
  • 南越王宫博物馆:《广东四大名窑》开讲 2018-07-20
  • 晋城:八项重点打好水污染防治攻坚战 2018-07-11
  • “神奇教练”米卢来啦!看他在人民网如何“嗨”聊世界杯 2018-07-11
  • 199| 492| 865| 927| 841| 916| 685| 473| 657| 225|